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Bienvenido a EPRU

Conseguirás reducir y controlar la Ansiedad. Hacer fácil, lo difícil. Transformar los problemas, en oportunidades de mejora y cambio.
Horario

Lunes a Viernes:

09:00AM - 14:00PM | 16:00AM - 20:00PM

Eventos programados

Jun
3
Mié
12:00 pm Clases de Mindfulness Online Junio @ EPRU Control de la Ansiedad
Clases de Mindfulness Online Junio @ EPRU Control de la Ansiedad
Jun 3 a las 12:00 pm – 1:00 pm
Clases de Mindfulness Online Junio @ EPRU Control de la Ansiedad
Inscríbete en el enlace sitio al Web del Evento o llama por teléfono al organizador 
7:00 pm Clases de Mindfulness Online Junio @ EPRU Control de la Ansiedad
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Jun 3 a las 7:00 pm – 8:00 pm
Clases de Mindfulness Online Junio @ EPRU Control de la Ansiedad
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Jun
4
Jue
12:00 pm Clases de Relajación Guiada en S... @ EPRU Control de la Ansiedad
Clases de Relajación Guiada en S... @ EPRU Control de la Ansiedad
Jun 4 a las 12:00 pm – 1:00 pm
Clases de Relajación Guiada en Silla online @ EPRU Control de la Ansiedad
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7:00 pm Clases de Relajación Guiada en S... @ EPRU Control de la Ansiedad
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Jun 4 a las 7:00 pm – 8:00 pm
Clases de Relajación Guiada en Silla online @ EPRU Control de la Ansiedad
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Jun
10
Mié
12:00 pm Clases de Mindfulness Online Junio @ EPRU Control de la Ansiedad
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Jun 10 a las 12:00 pm – 1:00 pm
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Mi comida diaria es el pilar de mi bienestar físico y emocional

Conozco y utilizo alimentos frescos de temporada

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Como con tranquilidad, alimentos sabrosos y sanos

Sólo de vez en cuando consumo, alcohol y otros tóxicos

Nutrición Celular Activa y Fitoterapia

Complemento los micro-nutrientes que todo mi cuerpo necesita, para resolver mis mayores necesidades, en situaciones de estrés y ansiedad. Uso las propiedades de las plantas y encuentro mí equilibrio .

Macro y micronutrientes mantienen mi equilibrio fisiológico

Mi alimentación con abundancia de vegetales frescos, es una forma de usar las plantas y sus propiedades beneficiosas

Los vegetales frescos y el uso de fitoterapia moderna, es una suma de componentes, que se complementan en equilibrio

La fitoterapia moderna garantiza seguridad y ausencia de contaminantes, dispone de variedad de formatos, que se adaptan a todas las circunstancias. El uso de remedios a base de plantas es tradicional en todas las culturas.

Mindfulness y Relajación

Me ayudan a parar, descansar y recuperar. Consigo ponerme en marcha para disfrutar y trabajar

Recupero mi atención, al aquí ahora

Me hago consciente de los cambios en mi cuerpo, mi mente y mi vida

Aflojo y elimino tensiones físicas y mentales

Controlo mi ansiedad, reduzco mi estrés, me siento con mucha más energía

Homeopatía y Flores de Bach

Los medicamentos homeopáticos, las Flores de Bach, son la forma eficaz y segura de ocuparme de mi proceso, según la manera específica en que yo lo expreso

Excelente tolerancia. Ausencia de efectos secundarios

Garantizan que mi organismo potencia sus mecanismos internos para recuperar mi equilibrio

Se eligen adaptados a mí, en función de las sensaciones particulares que yo manifiesto

Se eligen adaptados a mí, en función de las sensaciones particulares que yo manifiesto

Me ayudan a recuperarme, sin interferir nunca en cualquier otro tratamiento que mi médico decide aplicarme

Otras Terapias Naturales

Mind Moves, Kinesiología Holistica, EFT taping, Reiki…

Accedo con ellas, a todos los rincones de mi yo, para encontrar la mejor manera, ahora de mantener y recuperar mi bienestar

Potencian todos los recursos a mí alcance, aquí, ahora, para mantener mi vida en armonía y ecología con mi entorno

Porque yo, soy más que sólo química

Restablezco circuitos neuronales y reequilibro mi vida

Coaching con Programación Neurolinguística

Fijo mis objetivos, que sean alcanzables y me ayuda a conseguirlos

Soy lo que pienso

Enfoco mi atención en lo posible, con los medios que tengo aquí, ahora

Reestablezco circuitos neuronales, automatizo conductas beneficiosas para mí, por ensayo y repetición

Elimino los significados negativos que atribuyo a situaciones de mi pasado

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