Lunes a Viernes:
09:00AM - 14:00PM | 16:00AM - 20:00PM
Sólo necesitas romper un poco tus esquemas mentales, para atreverte a utilizar la legumbre de otra manera. ...
Por qué el hambre, la saciedad, son sensaciones subjetivas que vamos a calmar, de forma personal y adaptada a nuestras circunstancias socio-culturales....
El nombre ensalada, es sinónimo de salud y ligereza, sin embargo a poco que nos descuidemos se puede convertir en todo lo contrario...
La cocina con legumbres, equilibra el cuerpo, la mente y el presupuesto....
Qué estoy comiendo y cómo lo estoy comiendo son las dos piezas básicas de este rompecabezas....
Vivimos en modo “piloto automático”. Acostumbramos a reaccionar instintivamente, sufriendo las consecuencias de esas reacciones que se disparan, a veces sin quererlo...
Piensa si comes por ansiedad, o si la ansiedad te la provoca lo mal que comes...
Estamos más horas despiertos, terminando el día sin realizar una transición de la actividad, al descanso...
Estamos más horas despiertos, terminando el día sin realizar una transición de la actividad, al descanso...
Estamos más horas despiertos, terminando el día sin realizar una transición de la actividad, al descanso...
